(ေရာင္စံုတိမ္တံတား၊ ခင္ခင္) ယခုေလာက ရွန္ဂရီလာ ၿမိဳ႕တြင္းရပ္ကြက္ထဲ၌ လတ္ဆတ္ေသာ သစ္ကတိုးေခါက္၊ ေက်ာက္ခက္ပင္၊ ပဲႀကီးႏွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴအူတိုင္ စသည့္ ေတာ႐ိုင္း ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ရာသီအလိုက္ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္မ်ားကို ေစ်းတန္းေပၚတြင္ အသီးသီး စတင္ေရာင္းခ် ေနၾကပါသည္။ ေစ်းတန္း၌ ၿမိဳ႕သူၿမိဳ႕သားမ်ား၏ ေစ်းသြားျခင္းထဲတြင္ ေႏြဦး၏ အရသာကို အျပည့္ ရွိၾကပါသည္။ ရွန္ဂရီလာ ၿမိဳ႕သူၿမိဳ႕သားမ်ားသည္ ဤ ေႏြဦးေပါက္ ေတာ႐ိုင္း ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္မ်ားႏွင့္ ရာသီအလိုက္ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္မ်ားကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾက၍ ၿမိဳ႕သူၿမိဳ႕သား အမ်ားအျပားသည္ လာဝယ္ၾကပါသည္။

ရွန္ဂရီလာ ညစ္ညမ္းမဲ့ စိုက္ပ်ိဳးေရး ထြက္ကုန္မ်ား ေရာင္းဝယ္ေရးေစ်းကြက္ရွိ ေခ်ာင္ထုပ္ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ ဆိုင္ထဲတြင္ လတ္ဆတ္ေသာ ရာသီအလိုက္ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိ၍ ၿမိဳ႕သူၿမိဳ႕သားမ်ားသည္ လတ္ဆတ္ေသာ ပဲႀကီး၊ စားေတာ္ပဲႏွင့္ ေက်ာက္ခက္ပင္ စသည့္ ေႏြဦးေပါက္ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္မ်ားကို မၾကာခဏ လာဝယ္ၾကပါသည္။ ထို႔အျပင္ ရွန္ဂရီလာ ျမစ္ကမ္း တစ္ေလွ်ာက္ရွိ လတ္ဆတ္ေသာ ဒုဓလီႏွင့္ ေဆးေက်ာ္ႀကီးတို႔လည္း ၿမိဳ႕သူၿမိဳ႕သားမ်ား က်န္းမာစြာ စားသုံးရန္ ပထမဆုံး ေ႐ြးခ်ယ္မႈ ျဖစ္လာၾကပါသည္။

近期香格里拉城区内新鲜的香椿、蕨菜、蚕豆、蒜薹等各种野菜和时令蔬菜纷纷上市，市场内，市民的菜篮子里都满装了“春天”的味道。这些“春季限定”的野菜和时令蔬菜备受香格里拉市民喜爱，不少市民专门前来购买尝鲜。

在香格里拉绿色无公害农产品交易市场的桥头蔬菜店内各类新鲜时令蔬菜种类齐全，不时有市民驻足购买新鲜的蚕豆、豌豆、蕨菜、花椒尖等“春菜”。此外，来自香格里拉沿江一线的新鲜蒲公英、车前草等也成为了市民健康饮食的首选。